Перейти к контенту
Скидки и специальные предложения от партнеров форума:

Подарки от Herring Shoes для StyleForum.ru! Long River для StyleForum.ru! Igor Pronin для StyleForum.ru! Velasca Milano Японскй деним от DENIMIO! Обувная косметика Waxa Shop Утюги, парогенераторы Глад Тех

Стать партнером форума

Scala

Пользователи
  • Число публикаций

    275
  • Регистрация

  • Последнее посещение

  • Days Won

    2

Scala last won the day on 2 Апреля 2010

Scala had the most liked content!

Репутация

17 Положительная

О Scala

  • Звание
    Местный
  1. Помочи, подтяжки

    Григорий, спасибо за инфу классное фото. Еще хотел спросить: 1) Шлевки достаточно далеко от ширинки, при снятии пиджака они не сваливаются ? 2) Какое у тебя расстояние между пуговицами вы делаете ?
  2. Помочи, подтяжки

    Андрей, Задние пуговицы пришивал по дюйму от центрального шва...... по шву понятно, а вот расстояние между петельками в 2 дюйма не маловато, сейчас померил, вроде как оптимальное около 6-6,5 см.... Поодерживаю Григория, т.к. 1 см тоже считаю близковато. Что вы думаете насчет передних защипов, если они есть, то какое расположение относительно них ? Вот нарыл еще информацию, но так и не понял особо - здесь, здесь
  3. Помочи, подтяжки

    Господа, а подскажите, пожалуйста, по каким правилам, ну или каких правил или принципов вы придерживались, при пришивании пугвиц под подтяжки ? Какое расстояние между самими пугвицами ? Заранее спасибо.
  4. Во что Вы одеты сейчас? Сентябрь 2010

    CAT@, боты действительно супер. Кто производитель ?
  5. Вот еще какая есть обувь, неклассическая, может кому пригодится Источник
  6. Физическая форма

    Увы в Питере, в зале, не являющимся исключительно качалкой, все это отсутствует.
  7. Физическая форма

    Сейчас странное время, когда спрашиваешь в зале, что есть ли у вас гимнастические мячи с песком или тумбы для прыжков, смотрят тоже как на ненормального...... Как вы правильно заметили, это всего лишь один из способов, никто и не говорил, что он хуже или лучше других, или тем более проще
  8. Физическая форма

    patrick_, если коротко, то данная схема и упражнения диктуются поставленной задачей, которая достигается их выполнением. Задача: повышение общей скоростной и силовой выносливости бойца. Рабочии гипотезы: 1. Важна не сила ощущения а его продолжительность (с) Ницше 2. Выносливость это прежде всего функциональная готовность (СЕРДЦЕ, ПЕЧЕНЬ, ПОЧКИ, ЛЁГКИЕ, СОСУДЫ, ХИМИЯ КРОВИ) Данный комплекс не для набора массы, рельефа или единомоментного приложения силы, как в пауэрлифтинге, а именно на силовую выносливость, растянутую во времени. Упражнения подобраны по принципу чередования руки - ноги, пронация - супинация. Еще одна особенность в саморегуляции паузы отдыха по пульсовой зоне и КАТЕГОРИЧЕСКОМ удержании избранного темпа. Ну и плюс тренировка психологоческой устойчивости, ибо 9 минут чистой работы, и в слове "мама" у Вас уже не хватает гласных и следующий день реально заслуженный отдых ! P.S. Практиковать данный комплекс начал совсем недавно, выдержать три круга, к сожалению, пока не получается. Ну и качки в зале смотрят с недоумением и крутят у виска
  9. Физическая форма

    Друзья, всем доброго дня ! Что скажите по поводу вот такой кругового цикла для тотального поднятия выносливости, психической готовности и общесиловых показателей: - Рывки грифа от груди стоя со сменой ног - 1 минута (без паузы отдыха) - Выпрыгивания с грифом на плечах из низкого седа - 1 минута (без паузы отдыха) - Тяга вертикального блока к груди (вес индивидуально) - 1 минута ОТДЫХ ДО СНИЖЕНИЯ ЧСС - 120 УДАРОВ ИЛИ ДО КОНЦА ВЫПОЛНЕНИЯ РАУНДА ПАРТНЁРОМ !
  10. Генератор позитива

    С одного из сайтов: "Знакомая была в Турции и не смогла пройти мимо продавца с таким объявлением. Под катом, собственно, объявление. Вот и оно
  11. Путешествия

    Meyer Lansky , конечно интересно, продолжайте пожадуйста !!!!!
  12. Генератор позитива

    Сразу после свадьбы молодая жена поставила у своей кровати сундучок с замком, и как муж не пытался разузнать что же она в нем хранит - не получалось.... Лишь на золотую свадьбу супруга открыла сундук. В нем оказалось 5 шоколадок и десять тысяч долларов. - И что это значит? - спросил муж. - Каждый раз, когда я тебе изменяла, я ложила в сундучок одну шоколадку. - Ну пять раз за пятьдесят лет - это немного. А деньги? - Когда набирался килограмм шоколадок - я их продавала.
  13. Генератор позитива

    Начало концерта. Выходит дирижер и вдруг видит, что первой скрипки нету на месте! Ну, он наклоняется к оркестрантам и громким шепотом спрашивает: — Где первая скрипка??? А ему, тоже шепотом, отвечают: — В сортире др....т! Дирижер кидается в сортир, вламывается в кабинку и видит: точно — сидит и яростно др...т. Дирижер: — И это моя первая скрипка?! Выше локоть! Легче кисть!
  14. Ошибка в объеме талии, объеме груди и спины. Какой воротничок вы делали ?
  15. Стильное кино

    Бондиана вне конкуренции, и как по мне, так Броснан - лучший из актеров, кто играл Бонда, ну после Шона Коннери, конечно. Как с точки зрения стиля, так и манеры исполнения в фильме. Так же еще хотелось бы отметить фильм - "Война Чарли Уилсона", Том Хэнкс там одет практически идеально во всех эпизодах !
×