Перейти к контенту
Скидки и специальные предложения от партнеров форума:

Подарки от Herring Shoes для StyleForum.ru! Long River для StyleForum.ru! Igor Pronin для StyleForum.ru! Velasca Milano Японскй деним от DENIMIO! Обувная косметика Waxa Shop

Стать партнером форума

Рекомендованный пост

 

 

Я профи в худении, я худел тысячу раз )))))))

 

 

Так про бросание курить обычно говорят )))

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как и обещал, сажусь на диету! Притащил из магазина продукты специально для проекта ЖИРОБАС!

 

http://www.youtube.com/watch?v=kbTmAmtj1ug

  • Like 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Про "качалку" полностью согласен - это ни больше ни меньше как просто называется "тасканием тяжестей" :)

И это люди ,которые добровольно гробят свое здоровье !

Порог - максимум 45 лет - потом начинаются отголоски всех этих "трудов" начиная с суставов и кончая сердцем ...

ну опять же кому - как :)

 

для меня пойти в свободное время потаскать железки - ну морально не понятно :( -  даже не знаю с чем сравнить ... ну чем угодно - но не этим я могу себя заставить заниматься :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@, мысль понятна, не понятно только считаешь ли ты то, чем я занимаюсь, качалкой? :) 

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@, мысль понятна, не понятно только считаешь ли ты то, чем я занимаюсь, качалкой? :)

нееее :)

я не про Вас :)

вообще мысль обозначил и выше в ветке читал про все это ...

То ,что делаете вы, Григорий это физическая культура - это 100% верно!

Сам зарядку делаю каждое утро :) Вспоминаю, уроки физкультуры :)

  • Like 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всё правильно, тащемта)))

Ну вообще спортсментство это глупое какое-то занятие. Ну вот к примеру, если я сижу в охисе и поднимаю только кружку, авторучку и хрен в сортире. Мне кажется этак модно, ну жирным быть вообще круто. Ну пожрать больше можно, пиваса тоже больше входит. Ну а телок чпокать тоже ништяк, ну просто пузо втягивать периодически и всё)) Ну а жопу на ахтомобиле можно отвезти куда угодно. Ну и шмотки повод поменять, в штаны например перестаешь влезать, можно уже чего помодней купить. Ну вот если надеть бриони на живот, то так даже солидней смотрится, боярственней.

Дрищем тоже норм, ну пудрить мозги еще легче. Ну типа я возвышенная творческая личность. Видите я какой худой и тонкокостный, вы же не откажете мне дать денюх, я как только заработаю, непременно отдам))

Ну и вообще считаю, что спорт это насилие над личностью, вообще какое-то тоталитарное занятие. Оно не для свободных людей, мне кажется.

Изменено пользователем Dima
  • Like 4

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как и обещал, сажусь на диету! Притащил из магазина продукты специально для проекта ЖИРОБАС!

 

http://www.youtube.com/watch?v=kbTmAmtj1ug

Начало ролика смешное :) . Григорий успеха вам в вашем не лёгком начинании. От себя если позволите маленькое замечание по продуктам. Всё консервированное в топку! Консервы может скушать человек желающий немного пошалить в гастрономическом плане. Но вы же за своё здоровье/фигуру взялись, поэтому скормите гостям :bm: . Посмотрите срок хранения на твороге, если больше 5 дн., что уже много, отправьте его в след за консервами. Удачи!

  • Like 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну, тунец у нас свежий не найдешь, если только замороженный. А творог, тут вообще лотерея. Мне еще важен вкус, я творог и так еле-еле ем.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот, проникнитесь упорством, а также скорпулезностью и педантизмом.  

Что особо ценно - питание от конкретной даты.

 

 

16.03.2011 Продукты                                                                                                                                        Пищевая ценность                Кол-во              % от дневной нормы              
1-й прием Яйцо 2 шт., Редиска 2 шт., Йогурт 50 гр.                                                                                                          Белки                  125, 52                        126             
2-й прием Творог 110 гр., Йогурт 100 гр.                                                                                                                            Жиры                    29, 97                         50
3-й прием Куриная грудка 150 гр., Редис 70 гр., Огурец 100 гр., Перец болгарский 50 гр.                                            Углеводы               50,40                         14
4-й прием Творог 110 гр., Йогурт 100 гр.                                                                                                                            Калории                 1000                          40
5-й прием Куриная грудка 100 гр., Редис 70 гр., Огурец 100 гр., Перец болгарский 50 гр.
6-й прием Кефир 200 гр.

 

 

Самое интересное здесь - количество ккалорий (на тот день было 1000), что примерно равно половине дневной_рекомендуемой_нормы. И так почти всегда.

Из воспоминаний автора дневника - самое тяжелое жрать, когда не хочется, а надо. Оказывается, и такое бывает при похудании. 

Ну и при этом еще штангу тягал, мышцы спины укреплял.

Самое сложное здесь для меня - подсчитывать калории))

Но только так можно стать чемпионом аула. 

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну, тунец у нас свежий не найдешь, если только замороженный. А творог, тут вообще лотерея. Мне еще важен вкус, я творог и так еле-еле ем.

А где же овсянка, сэр !!! Главный продукт для здорового завтрака!

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти


  • Похожий контент

    • Автор: Григорий Пронин
      ➨Обувь Velasca: https://www.velasca.com/ Промо-код на скидку: Grigory12
      ➨ Магазин обувной косметики Waxa Shop: https://waxashop.ru/ промо-код на скидку PRONIN
      Мужской стиль - это значит держать в чистоте свою обувь! Сегодня я покажу как ухаживать за замшевой обувью. Правильный уход за замшей - не такое уж и сложное занятие, но если не знать, как это делать, можно легко испортить пару обуви. Так что смотрим ролик и не совершаем ошибок!
      Правильные средства по уходу за обувью - половина успеха! У нас есть ластик для замши, две щетки для поднятия ворса и несколько средств от Saphir: Omnidaim, Renovateur и Invulner Protector.
      В видео я полностью показываю процесс, как ухаживать за замшевой обувью!
      Приятного просмотра!
    • Автор: Григорий Пронин
      МУЖСКОЙ СТИЛЬ ПРЕДПОЛАГАЕТ НАСТОЯЩИЕ МУЖСКИЕ ЧАСЫ! СЕГОДНЯ ОБЗОР ЧАСОВ: НОВАЯ АНАЛОГОВАЯ МОДЕЛЬ С АКТИВНЫМ МЕХАНИЗМОМ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ К СМАРТФОНУ СОЗДАНА В РЕЗУЛЬТАТЕ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ГОНОЧНОЙ КОМАНДОЙ.
      http://www.edifice-watches.eu/ru/
      ТОКИО, 22 марта 2017 г. — Casio Computer Co., Ltd. объявила о выпуске нового RACE LAP CHRONOGRAPH EQB-800, новейшей модели линейки EDIFICE высокоточных часов, в которых идеально сочетаются динамичный стиль и передовые технологии. Благодаря тесному сотрудничеству с профессиональной гоночной командой в часах EQB-800 сочетаются передовые технологии, такие как подключение к смартфону* и дизайн в мужском стиле, вдохновленный динамичными и захватывающими дух автогонками.
      * Требуется установка приложения CASIO WATCH+, доступного в App Store для iPhone или в Google Play для смартфонов Android. Обзор часов показывает, что дизайн, эргономика и функциональность часов вдохновлены автоспортом, и именно поэтому модель EQB-800 оснащена технологией Casio Connected Engine, позволяющей подключаться к смартфону. Новая модель отличается динамичным спортивным мужским стилем, что обеспечивается чистыми линиями корпуса, крупными индексами и дополнительными циферблатами, напоминающими приборную панель гоночного болида. 
      Это без сомнений мужской стиль! В частности, ретроградный циферблат расположенный в районе девятичасовой отметки и отображающий данные 1/20 секунды для секундомера, информацию о соединении со смартфоном и уровень заряда аккумулятора. Стрелка этого циферблата при выборе разных режимов перемещается так же как стрелка тахиметра при запуске мотора. 
      Индикатор заданного времени в положении 12 часов позволяет пользователю моментально оценить успешность каждого круга. В результате консультации с профессиональной гоночной командой из Японии, удалось создать индикатор с функцией, запускающей отсчет за 10 секунд до заданного времени. Этот индикатор позволяет пользователю с легкостью отслеживать появления болида в заданной точке, а членам гоночной команды показывать знаки водителям в нужный момент. Это также позволяет зрителю узнать, когда его любимый водитель снова появится в поле зрения.
      Кроме того, при загрузке записанных данных секундомера в подключенный смартфон время прохода круга отображается не только в единицах с точностью до 1/1000-ой секунды, но и графически. Возможность подключения к смартфону также позволяет пользователю проверить данные о гонке множеством различных способов, что было бы трудно, пользуйся он всего лишь часами, при этом, например, круги, пройденные с превышением заданного времени, выделяются. Модель EQB-800 также выполняет автоматическую регулировку времени четыре раза в день с помощью Системы точного времени, обновляющей внутренние данные часов по летнему времени (DST) и часовому поясу от смартфона. В модели также предусмотрена функция мирового времени, позволяющая с помощью специального приложения выбрать нужный из более чем 300 городов и установить отображение времени в нем.
      Отображение точного времени в любой точке мира как нельзя важно для модели EQB-800, часов вдохновленных автогонками, спортом, непосредственно зависящим от точности расписаний правильного времени. Мужской стиль - это значит носить мужские, правильные часы! Я надеюсь, Вам понравился обзор часов!
    • Автор: Григорий Пронин
      Сегодня рассмотрим одежду из фильма «Движение вверх». Фильм ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ способен повлиять на современный мужской стиль! Обсудим следующие темы: Одежда олимпийской сборной по баскетболу 1972-го года. Повседневный мужской стиль одежды 70-х. Как одеться в стиле олимпиады 1972-го года сегодня? Как фирмы кроссовоки носили спортсмены в жизни и в фильме «Движение вверх»? БУДЕТ ИНТЕРЕСНО!
       
    • Автор: Григорий Пронин
       

      Мужской стиль - это не только классические вещи! Сегодня у нас распаковка  необычного стильного подарка, который мне пришел с радиостанции Серебряный Дождь!
    • Автор: Григорий Пронин
      Как я избавился от зимней хандры и полюбил зиму!
      1) Капли Семакс для улучшения работы мозга
      2) Правильная обувь на резиновой подошве
      ➨правильную обувь покупаем здесь:
      https://www.velasca.com/ Промо-код на скидку: Grigory12
      ➨и здесь:
      http://www.herringshoes.co.uk/ промо-код для бесплатных колодок: hssfrtree, скидка 10%: hssfr10
      3) Уютная одежда ярких цветов
      4) Окружить себя светом: свечи, торшеры, лампы на окнах
      5) Еда и питьё: лучше быть толстым но весёлым, чем худым но злым!
      6) Музыка: рождественские мелодии
      7) Сон: если организм требует, то надо подчиняться!
      ➨деловое сотрудничество и реклама: gregorypronin@gmail.com
      #мужскойстиль
      #григорийпронин
      #зима

Подарки от Herring Shoes для StyleForum.ru!


  • Сообщения

    • Добрый вечер! перчатки - одна из моих любимых тем, а самая новинка, перчатки серые! Долго хотел такие, легко комбинируются так с черной, как и с коричневой обувью, но желательно, когда есть другой серый акцент в одежде (брюки из фланели, шарф, шапка). Вот эти купил в Москве, а производитель белорусский. (могу сказать где, но не знаю, не будет это воспринято как реклама) 
    • Всем добрый вечер!  В России живу и работаю 5 лет уже. То, что мне очень тут нравится, количество снега и зимние виды спорта! Беговые лыжи полюбил в Москве, конкретно в Измайловcком Парке. Без здорового образа жизни, без спорта, нет стиля  а Вы где любите кататься? Еще рекомендую в Балашиху съездить    
    • спасибо Григорий, я рад, что присоединился, буду рад тоже личной встречи
    • Всем доброго времени суток.   Не давно в сети обнаружил обувь компании Loding, привлекла конечно же цена. Да и модели вроде тоже симпатичные. Кто нибудь сталкивался с ними в живую, как качество, ну и в общем что о них сможете рассказать ? Только цены на разных сайтах сильно варьируются (.us .ca .fr), на французском самые дешевые получаются, около 10-11тыс.руб за пару. Буду благодарен за ответы.
    • Молодец приучает детей к спорту на личном примере) Мужчина молодец.
    • У мужа часто защемляет шею сейчас он боксер с 12 летним стажем. Сам не знает от чего. Тренируется 5 дней в неделю. В конце тренировки 3 раза в неделю уделяет шее (борцовский мост). Всё в порядке но вот когда голову повернет резко или что то посмотрит под сильным углом то шею защемляет. Так что то может у вас и не от долгого периода без тренировок болела шея.
    • Посмотрите плюшевую бороду он стар но хоть куда мужик и очень этим мотивирует, перед каждой тренировкой смотрю его. 
    • Нужны упражнения на кардио, так же если вы хотите сбросить быстро и выглядеть красиво можно занятся боевыми видами искуства. Но если вам надо огромные ручища ноги как мешок то это железо) 
    • Занимаюсь совсем не женским как мне кажется спортом это муай тай. Порядка 9 лет. Когда-то пошла с подругой она спустя месяц бросила, а я вот до сих пор хожу.
×