Перейти к контенту
Скидки и специальные предложения от партнеров форума:

Подарки от Herring Shoes для StyleForum.ru! Long River для StyleForum.ru! Igor Pronin для StyleForum.ru! Velasca Milano Японскй деним от DENIMIO! Обувная косметика Waxa Shop Утюги, парогенераторы Глад Тех

Стать партнером форума

Рекомендованный пост

И моя - моя гордость. Рыболов-спортсмен!

 

post-14343-0-30752400-1413261660_thumb.jpg

 

И доча ещё. К соревнованиям готовится.

 

post-14343-0-02874800-1413261647.jpg

  • Like 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тоже немножко занимаюсь в зале.

10346440_765333026857162_594993662856127

А насчет химии.. Любой горазд рассуждать о том, что протеины и стероиды - вред и зло. Однако 90% из этих людей, глубже, чем "химия вредна, потом все обвиснет", познаний в этом вопросе не имеет. Как человек, изучающий эндокринологию, могу сказать, что вред от "химии" имеет место быть. И довольно часто. Но если делать все с умом, под присмотром специалиста и контролем собственных гормонов (соотношение эстрогенов и андрогенов, если поверхностно), этот вред можно снизить или свести на нет. В любом случае, при условии грамотного использования, вред, даже есть он имел место быть, можно убрать после применения этой всей "химии". 
И да, ничего у качков не обвисает. Мышцы в жир не превращаются чисто с точки зрения физиологии, ну а если не следить за своим питанием и здоровьем, то и человек который никогда не занимался с весАми может расжиреть и заплыть.

Изменено пользователем Richard
  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Делать все с умом - это здорово. Мне нравится, многие еще приводят статистику смертности от курения и алкоголя, типа она ОГОГО какая, а вот от стеройдов нет. Ну в смысле статистики нет. А раз нет статистики, то считай что проводишь опыты на самом себе. Нравится? Делай, кто ж против?

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да о стероидах и оффициальных исследований то уже давным давно нет. Куда уж там говорить о статистике. И ведь так и получается, спортсмены, кто их использует, в прямом смысле слова проводят опыты на себе. На свой страх и риск. 
Только проблема стероидов не такая большая, как проблема курения и алкоголя. Конечно, если какой то недобросовестный тренер с спорт-зала продаст подростку пачечку волшебных таблеток, у этого подростка начнутся проблемы и вылезут все что ни на есть побочные эффекты. Но когда это делают люди сведущие и знающие, на что они идут, это уже совсем другая история.
Кстати, насчет смертности от стероидов. Да вроде не такая она и большая. Есть смерти от обезвоживания организма из-за фанатизма спортсменов, но обезвоживается он не стероидами.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

О химии ничего сказать не могу, потому, как смысла в ней не вижу.

А вот в зале попотеть иногда просто необходимо. всем рекомендую.

Конечно, без чудо-пенделя "сурового" инструктора ничего не делается....  :ce:  

Вот место моей дислокации  :cb: Ближайший на фото тренажер как раз для девочек.

post-13458-0-14455700-1413351168_thumb.jpg

  • Like 2

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а я такой посещаю:

4sport.jpg

 

Всё делается без инструктора (кроме программы тренировок), главное желание :)

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Заходили друзья-спортсмены!

 

1920103_833417113388447_9014630031303244434_n.jpg

 

Бодибилдер Юрий Голубев и Юлия Ушакова (победительница "Арнольд Классик").

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я когда утром просыпаюсь, всегда выполняю упражнение "велосипед" из детства. На самом деле - это оказывается асана из йоги, которая способствует массажу внутренних органов и улучшению пищеварения. Самое интересное, что побочный эффект у него - это быстро уходящий жир с боков и нарастание пресса. И не заблуждайтесь, это не такое-то теперь лёгкое упражнение. Попробуйте в медленном темпе или среднем темпе, хотя бы 50 циклов выполнить.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти


  • Похожий контент

    • Автор: Григорий Пронин
      В общем, мне кроссовки нужны для бега, я об этом в ролике рассказываю, который скоро загрузится. Характеристики (мой) 90 кг., ступни завалены во внутрь. У New Balance есть специальная модель: для именно таких ног и избыточного веса. Но прежде чем брать, хотел спросить на форуме, хорошие они или нет? Или какие еще фирмы/модели посмотреть?
    • Автор: Григорий Пронин
      Я хочу купить лыжи, обычные, не горные. Вчера в спортивный зашел, там 3 вида: классика, коньковые и какие-то средние, между ними.
      Я на лыжах только на физре в школе ходил, поэтому знаний 0.
      Думаю, что надо классику брать, но какой фирмы и т.п. - не знаю.
      Задача - катание в свое удовольствие например по замершей реке. В соревнованиях участвовать не буду. Дорогие и эксклюзивные лыжи не нужны, шапка-петушок тоже.
      Помогите подобрать мне лыжи пожалуйста!
    • Автор: Daster
      Всем здорово! В последнее время запустил себя со страшной силой. Часто пью пиво поэтому появился такой конкретный живот и курю много.  Хочу взять себя в руки и немного подкачаться. С чего начать? Какой зал посоветуете в Москве?
    • Автор: Григорий Пронин
      Вот думаю купить себе такие. По озерам гонять в Финляндии. Как думаете, в Москве они есть, или не париться и взять на месте? Кто-то на озерных коньках вообще катался?
       




Реклама на форуме StyleForum.ru!


  • Сообщения

    • Григорий на простом примере доказал, что почистить замшевую или нубуковую обувь можно без существенных вложений! По сути только одного шампуня Saphir Omni Daim достаточно, чтобы убрать 95% загрязнений. Но вот, чтобы полноценно возродить обувь "из пепла" сделать нужно следующее:   1. После использования очистителя для замши Saphir Omnidaim  имеет смысл восстановить цвет, тем более, сделать это средствами Saphir очень просто!    В случае если цвет угас совсем чуть чуть: воспользуйтесь спрей-краской для восстановления https://waxashop.ru/uhod-za-zamshej/kraska-dlya-zamshi/
      Любая из них сделает свое дело, однако премиальная серия Medaille D'or отличается заметно более интенсивным восстановительным эффектом. Следите, чтобы при нанесении краска не попала на шнурки и/или белую подошву. Закрыть ее имеет смысл бумажным скотчем. Если цвет сильно угас: одной спрей краски недостаточно! Придется использовать проникающий краситель для замши https://waxashop.ru/uhod-za-zamshej/kraska-dlya-zamshi/krasitel-teinture/ Наночить на чистую и сухую обувь. Можно один слой за другим несколько раз. Подождите пока высохнет, затем нужно восстановить замшу/нубук использую все ту же восстанавливающую спрей краску. Так как вы уже сильно прокрасили материал - лучше использовать нейтральный спрей.   2. Почистите белую подошву! Подошва бортовых топсайдеров выполнена из резины - а значит убрать с нее загрязнения полностью, и подручными средствами - почти невозможно. Тем более если речь идет о пожелтевшей подошве. Для этого есть специальное средство для чистки РЕЗИНОВЫХ подошв - https://waxashop.ru/dlya-uhoda-za-obuvyu/krossovki/sole-restorer/ Средство использовать по специальной инструкции, однако после нее подошва будет кристально белой   3. Замените кожаные шнурки! Это будет жирной финальной точкой на пути к восстановлению топсайдеров. Восстановить шнурки фактически нереально, они к сожалению так и останутся в непотребном виде и никакой уход им существенно не поможет. Поэтому лучше сразу менять их - темно синие или черные шнурки из натуральной кожи купить можно у нас   Не забывайте указывать промокод PRONIN !!!
    • Продам абсолютно новые лоферы Dr Martens Adrian 
      Цвет черный  и винный (бургунди)
      Размер 10 US 
      Состояние DS (new) 
      Цена 5500+ почта ( указана цена за 1 пару)
      Доп фото в лс, накладная есть  Черные   Винные
    • Без понятия, скорее всего на водной основе.
      Смывать ее смысла не вижу, даже если бы пара была без косяков кожи.   Пару лучше вернуть, требуйте возврат или обмен на другую, думаю пойдут на встречу.
      Если согласятся - отправляйте мелким пакетом авиа, платить марками. 
    • То есть смывка - это просто более густая краска? Из чего она сделана?
    •   Понял спасибо! Значит будем продолжать замачивать новые в Леноре. )
    • Смывка делает брогирование, строчки, кромки и т.д. более констрастными, это несколько оживляет обувь.
      + кожа на срезе часто сильно светлее чем с лицевой стороны, вплоть до светло-серого. Светлые кромки и торцы отверстий брогирования смотрятся неочень.
    • А зачем эти места дополнительно красить? Разве кожа изначально не покрашена?
×