Перейти к контенту
Скидки и специальные предложения от партнеров форума:

Подарки от Herring Shoes для StyleForum.ru! Long River для StyleForum.ru! Igor Pronin для StyleForum.ru! Velasca Milano Японскй деним от DENIMIO! Обувная косметика Waxa Shop Утюги, парогенераторы Глад Тех

Стать партнером форума

Рекомендованный пост

Всем здорово! В последнее время запустил себя со страшной силой. Часто пью пиво поэтому появился такой конкретный живот и курю много.  Хочу взять себя в руки и немного подкачаться. С чего начать? Какой зал посоветуете в Москве?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну так, что? Как результаты?

пока особо похвастаться нечем. весов дома нету. но джинсы уже заметно свободней стали. правда на работе постоянно срываюсь мужики сотрудники любят пожрать фаст фуд или пиццу заказать. ржут надо мной что не жру всякие хот доги и шаурму сними и типа женское это дело на диете сидеть а мужик красив и с пузом вот иногда и срываюсь

Изменено пользователем Daster

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Скажите что у вас гастрит и нельзя жирное, жареное и мучное.  Картошку из рациона уберите и газировки, соки из пачек. Я как только эти продукты из домашнего меню убрала у меня муж перестал вес набирать. Алкоголь тоже лучше убрать.  Друг перестал пить пиво и сразу сильно сбросил, хотя питается не правильно.

  • Like 1

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Какой зал посоветуете в Москве?

 

Мне World Class нравится.  Хорошее оборудование, хороший тренерский состав, нет лимита на полотенца и шкафчики в раздевалке целые а не половинка.

Изменено пользователем Bamby

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Перво-на-перво должно отказаться от табака и алкоголя, ибо иначе всё пустое!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Скажите что у вас гастрит и нельзя жирное, жареное и мучное.  Картошку из рациона уберите и газировки, соки из пачек. Я как только эти продукты из домашнего меню убрала у меня муж перестал вес набирать. Алкоголь тоже лучше убрать.  Друг перестал пить пиво и сразу сильно сбросил, хотя питается не правильно.

 у меня и правда гастрит, еще и поджелудочная шалит. вот надеюсь одним махом и похудею и здоровье поправлю. сегодня взвесился - 4 кг так стимула прибавилось. вот только иногда срываюсь и прям жру всякую дрянь. вчера по дороге с работы купил шаурму и прям за 2 укуса сьел аж самому страшно стало, не говоря уже как это со стороны выглядело. курить так и не могу бросить, кажется если брошу вообще умру. и так как то все грустно. где бы его девушку найти...

эй девчонки никому не нужен одинокий волк?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

Скажите что у вас гастрит и нельзя жирное, жареное и мучное.  Картошку из рациона уберите и газировки, соки из пачек. Я как только эти продукты из домашнего меню убрала у меня муж перестал вес набирать. Алкоголь тоже лучше убрать.  Друг перестал пить пиво и сразу сильно сбросил, хотя питается не правильно.

 

 у меня и правда гастрит, еще и поджелудочная шалит. вот надеюсь одним махом и похудею и здоровье поправлю. сегодня взвесился - 4 кг так стимула прибавилось. вот только иногда срываюсь и прям жру всякую дрянь. вчера по дороге с работы купил шаурму и прям за 2 укуса сьел аж самому страшно стало, не говоря уже как это со стороны выглядело. курить так и не могу бросить, кажется если брошу вообще умру. и так как то все грустно. где бы его девушку найти...

эй девчонки никому не нужен одинокий волк?

 

Не переживай, всё получится, половина пути уже пройдена, осознание - дорогого стоит! Господь и помыслы целует!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вы молодец продолжайте!! Понимаю как никто - сама люблю подиетничать:))))

 

 

вчера по дороге с работы купил шаурму и прям за 2 укуса сьел аж самому страшно стало

Я сама как срываюсь с диеты, меня не остановить :bm:

А девушек лучше в реальном мире ищите. Не верю в интернет-знакомства! Хотя, чем черт не шутит.... Фотку покажите может какая то рыбка и клюнет (это я мягко на себя намекаю;))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти


  • Похожий контент

    • Автор: Григорий Пронин
      В общем, мне кроссовки нужны для бега, я об этом в ролике рассказываю, который скоро загрузится. Характеристики (мой) 90 кг., ступни завалены во внутрь. У New Balance есть специальная модель: для именно таких ног и избыточного веса. Но прежде чем брать, хотел спросить на форуме, хорошие они или нет? Или какие еще фирмы/модели посмотреть?
    • Автор: Григорий Пронин
      Я хочу купить лыжи, обычные, не горные. Вчера в спортивный зашел, там 3 вида: классика, коньковые и какие-то средние, между ними.
      Я на лыжах только на физре в школе ходил, поэтому знаний 0.
      Думаю, что надо классику брать, но какой фирмы и т.п. - не знаю.
      Задача - катание в свое удовольствие например по замершей реке. В соревнованиях участвовать не буду. Дорогие и эксклюзивные лыжи не нужны, шапка-петушок тоже.
      Помогите подобрать мне лыжи пожалуйста!
    • Автор: Григорий Пронин
      Вот думаю купить себе такие. По озерам гонять в Финляндии. Как думаете, в Москве они есть, или не париться и взять на месте? Кто-то на озерных коньках вообще катался?
       

    • Автор: Григорий Пронин
      http://www.youtube.com/watch?v=ORPU3bv2oyg



Реклама на форуме StyleForum.ru!


  • Сообщения

    • Григорий на простом примере доказал, что почистить замшевую или нубуковую обувь можно без существенных вложений! По сути только одного шампуня Saphir Omni Daim достаточно, чтобы убрать 95% загрязнений. Но вот, чтобы полноценно возродить обувь "из пепла" сделать нужно следующее:   1. После использования очистителя для замши Saphir Omnidaim  имеет смысл восстановить цвет, тем более, сделать это средствами Saphir очень просто!    В случае если цвет угас совсем чуть чуть: воспользуйтесь спрей-краской для восстановления https://waxashop.ru/uhod-za-zamshej/kraska-dlya-zamshi/
      Любая из них сделает свое дело, однако премиальная серия Medaille D'or отличается заметно более интенсивным восстановительным эффектом. Следите, чтобы при нанесении краска не попала на шнурки и/или белую подошву. Закрыть ее имеет смысл бумажным скотчем. Если цвет сильно угас: одной спрей краски недостаточно! Придется использовать проникающий краситель для замши https://waxashop.ru/uhod-za-zamshej/kraska-dlya-zamshi/krasitel-teinture/ Наночить на чистую и сухую обувь. Можно один слой за другим несколько раз. Подождите пока высохнет, затем нужно восстановить замшу/нубук использую все ту же восстанавливающую спрей краску. Так как вы уже сильно прокрасили материал - лучше использовать нейтральный спрей.   2. Почистите белую подошву! Подошва бортовых топсайдеров выполнена из резины - а значит убрать с нее загрязнения полностью, и подручными средствами - почти невозможно. Тем более если речь идет о пожелтевшей подошве. Для этого есть специальное средство для чистки РЕЗИНОВЫХ подошв - https://waxashop.ru/dlya-uhoda-za-obuvyu/krossovki/sole-restorer/ Средство использовать по специальной инструкции, однако после нее подошва будет кристально белой   3. Замените кожаные шнурки! Это будет жирной финальной точкой на пути к восстановлению топсайдеров. Восстановить шнурки фактически нереально, они к сожалению так и останутся в непотребном виде и никакой уход им существенно не поможет. Поэтому лучше сразу менять их - темно синие или черные шнурки из натуральной кожи купить можно у нас   Не забывайте указывать промокод PRONIN !!!
    • Продам абсолютно новые лоферы Dr Martens Adrian 
      Цвет черный  и винный (бургунди)
      Размер 10 US 
      Состояние DS (new) 
      Цена 5500+ почта ( указана цена за 1 пару)
      Доп фото в лс, накладная есть  Черные   Винные
    • Без понятия, скорее всего на водной основе.
      Смывать ее смысла не вижу, даже если бы пара была без косяков кожи.   Пару лучше вернуть, требуйте возврат или обмен на другую, думаю пойдут на встречу.
      Если согласятся - отправляйте мелким пакетом авиа, платить марками. 
    • То есть смывка - это просто более густая краска? Из чего она сделана?
    •   Понял спасибо! Значит будем продолжать замачивать новые в Леноре. )
    • Смывка делает брогирование, строчки, кромки и т.д. более констрастными, это несколько оживляет обувь.
      + кожа на срезе часто сильно светлее чем с лицевой стороны, вплоть до светло-серого. Светлые кромки и торцы отверстий брогирования смотрятся неочень.
    • А зачем эти места дополнительно красить? Разве кожа изначально не покрашена?
×