Перейти к публикации
Скидки и специальные предложения от партнеров форума:

Подарки от Herring Shoes для StyleForum.ru! Long River для StyleForum.ru! Igor Pronin для StyleForum.ru! Лавка Тощего Чувака BRITISH ROOM — ОДЕЖДА, ОБУВЬ, АКСЕССУАРЫ Валентин Фрунзе - обувь на заказ Японскй деним от DENIMIO! Обувная косметика Waxa Shop Утюги, парогенераторы Глад Тех

Стать партнером форума

Scala

Пользователи
  • Публикации

    275
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Дней в лидерах

    2

Последний раз Scala выиграл 2 апреля 2010

Публикации Scala были самыми популярными!

Репутация

17 Положительная

О Scala

  • Звание
    Местный
  1. Scala

    Помочи, подтяжки

    Григорий, спасибо за инфу классное фото. Еще хотел спросить: 1) Шлевки достаточно далеко от ширинки, при снятии пиджака они не сваливаются ? 2) Какое у тебя расстояние между пуговицами вы делаете ?
  2. Scala

    Помочи, подтяжки

    Андрей, Задние пуговицы пришивал по дюйму от центрального шва...... по шву понятно, а вот расстояние между петельками в 2 дюйма не маловато, сейчас померил, вроде как оптимальное около 6-6,5 см.... Поодерживаю Григория, т.к. 1 см тоже считаю близковато. Что вы думаете насчет передних защипов, если они есть, то какое расположение относительно них ? Вот нарыл еще информацию, но так и не понял особо - здесь, здесь
  3. Scala

    Помочи, подтяжки

    Господа, а подскажите, пожалуйста, по каким правилам, ну или каких правил или принципов вы придерживались, при пришивании пугвиц под подтяжки ? Какое расстояние между самими пугвицами ? Заранее спасибо.
  4. Scala

    Во что Вы одеты сейчас? Сентябрь 2010

    CAT@, боты действительно супер. Кто производитель ?
  5. Scala

    Неклассическая обувь - mocassins, top-siders, suede boots, etc

    Вот еще какая есть обувь, неклассическая, может кому пригодится Источник
  6. Scala

    Физическая форма

    Увы в Питере, в зале, не являющимся исключительно качалкой, все это отсутствует.
  7. Scala

    Физическая форма

    Сейчас странное время, когда спрашиваешь в зале, что есть ли у вас гимнастические мячи с песком или тумбы для прыжков, смотрят тоже как на ненормального...... Как вы правильно заметили, это всего лишь один из способов, никто и не говорил, что он хуже или лучше других, или тем более проще
  8. Scala

    Физическая форма

    patrick_, если коротко, то данная схема и упражнения диктуются поставленной задачей, которая достигается их выполнением. Задача: повышение общей скоростной и силовой выносливости бойца. Рабочии гипотезы: 1. Важна не сила ощущения а его продолжительность (с) Ницше 2. Выносливость это прежде всего функциональная готовность (СЕРДЦЕ, ПЕЧЕНЬ, ПОЧКИ, ЛЁГКИЕ, СОСУДЫ, ХИМИЯ КРОВИ) Данный комплекс не для набора массы, рельефа или единомоментного приложения силы, как в пауэрлифтинге, а именно на силовую выносливость, растянутую во времени. Упражнения подобраны по принципу чередования руки - ноги, пронация - супинация. Еще одна особенность в саморегуляции паузы отдыха по пульсовой зоне и КАТЕГОРИЧЕСКОМ удержании избранного темпа. Ну и плюс тренировка психологоческой устойчивости, ибо 9 минут чистой работы, и в слове "мама" у Вас уже не хватает гласных и следующий день реально заслуженный отдых ! P.S. Практиковать данный комплекс начал совсем недавно, выдержать три круга, к сожалению, пока не получается. Ну и качки в зале смотрят с недоумением и крутят у виска
  9. Scala

    Физическая форма

    Друзья, всем доброго дня ! Что скажите по поводу вот такой кругового цикла для тотального поднятия выносливости, психической готовности и общесиловых показателей: - Рывки грифа от груди стоя со сменой ног - 1 минута (без паузы отдыха) - Выпрыгивания с грифом на плечах из низкого седа - 1 минута (без паузы отдыха) - Тяга вертикального блока к груди (вес индивидуально) - 1 минута ОТДЫХ ДО СНИЖЕНИЯ ЧСС - 120 УДАРОВ ИЛИ ДО КОНЦА ВЫПОЛНЕНИЯ РАУНДА ПАРТНЁРОМ !
  10. Scala

    Генератор позитива

    С одного из сайтов: "Знакомая была в Турции и не смогла пройти мимо продавца с таким объявлением. Под катом, собственно, объявление. Вот и оно
  11. Scala

    Путешествия

    Meyer Lansky , конечно интересно, продолжайте пожадуйста !!!!!
  12. Scala

    Генератор позитива

    Сразу после свадьбы молодая жена поставила у своей кровати сундучок с замком, и как муж не пытался разузнать что же она в нем хранит - не получалось.... Лишь на золотую свадьбу супруга открыла сундук. В нем оказалось 5 шоколадок и десять тысяч долларов. - И что это значит? - спросил муж. - Каждый раз, когда я тебе изменяла, я ложила в сундучок одну шоколадку. - Ну пять раз за пятьдесят лет - это немного. А деньги? - Когда набирался килограмм шоколадок - я их продавала.
  13. Scala

    Генератор позитива

    Начало концерта. Выходит дирижер и вдруг видит, что первой скрипки нету на месте! Ну, он наклоняется к оркестрантам и громким шепотом спрашивает: — Где первая скрипка??? А ему, тоже шепотом, отвечают: — В сортире др....т! Дирижер кидается в сортир, вламывается в кабинку и видит: точно — сидит и яростно др...т. Дирижер: — И это моя первая скрипка?! Выше локоть! Легче кисть!
  14. Ошибка в объеме талии, объеме груди и спины. Какой воротничок вы делали ?
  15. Scala

    Стильное кино

    Бондиана вне конкуренции, и как по мне, так Броснан - лучший из актеров, кто играл Бонда, ну после Шона Коннери, конечно. Как с точки зрения стиля, так и манеры исполнения в фильме. Так же еще хотелось бы отметить фильм - "Война Чарли Уилсона", Том Хэнкс там одет практически идеально во всех эпизодах !
×