Кефир с корицей для похудения

[rulikoleso]

Знаете такой коктейль?

 

Ингредиенты:

 

1) Молотый красный перец

 

 

2) Молотый имбирь

 

 

3) Молотая корица

 

 

4) Нежирный кефир

 

 

Приготовление:

 

В стакан с кефиром добавляем щепотку мольтого красного перца, чайную ложку молотого имбимря, чайную ложку молотой корицы. Для лучшего усвоения можно взбить в блендере.

 

Прием:

 

По желанию, когда угодно, но полезнее всего на ночь, вместо планового похода к холодильнику.

 

Действия:

 

Благоприятно влияет на обмен веществ, гасит голод, слабит и очищает организм.

 

Приятного аппетита!

 

[Sofi-SSofo4ka]

А это вкусно?

[cloud10]

прекрасно. Нужно попробовать

[mayamoda]

И как действует?)

[Inga]

о_О ой...

я, конечно, наслышана от рекламных сотрудников о новшествах в нашем богатом и развивающемся "здоровом питании", в котором постепенно становится меньше натуральных продуктов, но ТАКОГО кефира еще не слышала и тем более не пробовала. Телевидение пестрит рекламами разнообразных видов йогуртов, молочных коктейлей и кефиров: со злаками и без, 1%, 1,5%, 3%, 5% и тд кефиры на выбор для самых капризных девушек; без ничего, с клубниками и малинами, бананами и манго и так далее, но с красным перцем, имбирем и корицей ... нет, не слышала и не видела еще))) .

[fifa]

1) Молотый красный перец

 

а изжога не замучает?

Edited November 2, 2011 by fifa

[Fatso]

fifa, таблеточку от изжоги вкупе с таким коктейлем - и все ок

[Carrie]

А просто кефира выпить? Нет?

Причем, обычного кефира. Не того, который полгода в холодильнике стоит и ничего с ним не случается, а скоропортящегося,

"живого", который обрабатывали по минимуму.

По-моему, эффект будет не хуже.

Да и изжоги можно избежать.

[Fatso]

Голосую за кефир еще пью пуэр - весьма очищающий чаёк главное при этом не забывать о нагрузках, если стоит реальная цель похудеть, а не просто держать себя в тонусе.

[Sonce]

Интересный рецептик, попробую обязательно.