Jump to content
Скидки и специальные предложения от партнеров форума:

Подарки от Herring Shoes для StyleForum.ru! Long River для StyleForum.ru! Igor Pronin для StyleForum.ru! BRITISH ROOM — ОДЕЖДА, ОБУВЬ, АКСЕССУАРЫ SOCK CLUB MOSCOW - носки со скидкой для нас! Японскй деним от DENIMIO! Обувная косметика Waxa Shop

Стать партнером форума
С.Н.

Чем мы себя кормим: гламурятины и редкости

Recommended Posts

IGOR SEM'ONOV, могу сказать только одно: это очень-очень разумно. Если бы у меня было больше силы воли и меньше пофигизма, я бы питался только так. Периодически я беру себя в руки (на 2-3 дня), потом с жуткими угрызениями совести и с озлобленностью на эту сволочь (свой организм) поглощаю то, что есть нельзя даже под пытками - гамбургеры и хотдоги, конфетки и пироженки. Плюс алкоголь (нечастый, слава богу), плюс сигареты, плюс... ну ладно...

Вообще могу сказать следующее: в безуглеводной теории д-ра Аткинса, по мнению многих хороших докторов, заложено спасение человесества. Правда с ним многие другие "хорошие доктора" не согласны. Я согласен! Но, правда я уже и не совсем доктор.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А у меня сплошная углеводка.... я конечно боюсь растолстеть, но без этого мне нельзя порог спорт зала переступать.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Тупо ради здоровья ем овощи, фрукты и мясо/рыбу/морепродукты/курицу. Иногда суши.

Ничего жареного и соленого.

Либо в сыром виде, либо на гриле или в духовке запеченное...

 

Все то же самое ;). Минус суши. Плюс жареное и соленое (грибочки там, селедочку под водочку, правда, редко). Время от времени готовлю чай-масалу.

Share this post


Link to post
Share on other sites
А у меня сплошная углеводка.... я конечно боюсь растолстеть, но без этого мне нельзя порог спорт зала переступать.

 

 

Гипоглемия? Давление низкое? Высокая кислотность?

Share this post


Link to post
Share on other sites
А у меня сплошная углеводка.... я конечно боюсь растолстеть, но без этого мне нельзя порог спорт зала переступать.

 

Так питайтесь правильными углеводами, сложными: кашки, макароны приличные без соусов, хлебцы сухие.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Самое оптимально 1/2 порции - бобовые, 1/2 порция - крупы. Будет весь набор незаменимых аминокиcлот и большая часть витаминов. + гликемический индекс маленький. Главное забыть про правило - кашу маслом не испортишь! Лучше на воде, а потом полить оливковым маслом чуть-чуть, можно с чесночком. Ну и про льняное масло (бетта-омега 3 жиры) не забывать, по утрам... если сможете (не у всех с первого раза получается ;) ) И специи - добавят вкуса к любой, даже самой невзрачной растительной еде... только тут уж необходимо и желудок сберечь ;)

Edited by Viktor

Share this post


Link to post
Share on other sites
Гипоглемия

 

При нагрузках глюкоза выгорает моментально. Так что я плюю на всё и пью что-то угливодистое и сладкое в зале. Иначе в обморок.

 

А каша на воде - это гадость, меня с детства таким не кормили и сейчас не буду, как бы это полезно не было. Я ем только вкусное и точка.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Так питайтесь правильными углеводами, сложными: кашки, макароны приличные без соусов, хлебцы сухие.

А вот это - сказки диетологов. Они не бывают "правильными" и "неправильными". Они Углеводы. У них разная степень быстроты "сгорания", но сути, по большому счету, это не меняет. К сожалению...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...




Реклама на форуме StyleForum.ru!


  • Сообщения

    • Как вы знаете, форум этот создан давно. Здесь много полезной информации. Со временем, в нашу жизнь порвались соцсети: фейсбук, вк, инстаграм, ютуб...   Я, как и вы создал в каждой сети по аккаунту, особенно много внимания уделил видео на YouTube. Вполне успешно существует и канал и всё остальное. Про форум я благополучно забыл, как и многие, НО   Я соскучился. Мне хочется видеть людей, интересующихся тем же, чем и я. Хочется иногда задать вопрос на определенную тему тему одежды, обуви и получить ответ. Общения мне хватает! Тот же канал telegram https://t.me/proninchat чего стоит. Но это не тот формат.    В любой соцсети сообщения улетают и скрываются за вторую страницу, о них можно забыть. А здесь, спустя годы можно вернуться к обсуждению старой темы. Я могу ошибаться, но форум - это нечто иное и неповторимое!    Не хочу произносить громких фраз: типа я вернулся и т.п. Просто скажу, что я бы хотел попробовать уделить немного своего внимания и времени для возрождения StyleForum.ru Пусть это будет продолжением и дополнение канала, телеграма и соцсетей!   Лорды, Сэры, Пэры, моё почтение!
    • А это первое знакомство:    
    • ОЛОВО ( http://olovomsk.com) - бренд, создающий одежду на основе униформы Вооруженных Сил СССР. В центре ОЛОВО – символ, понятный любому мальчишке, – оловянный солдатик, как синоним мирного времени и счастливого детства.   Контакты: Москва, Малый Патриарший переулок, дом 3, с 11:00 до 22:00 Москва, Цветной бульвар, 15 стр 1, Универгмаг «Цветной», пн-сб — 10:00-22:00, вс — 11:00-22:00 +7 (495) 691 15 03   СКИДКИ ПО ПРОМОКОДУ: Для того, чтобы получить скидку 10% в компании ОЛОВО, нужно на сайте ввести промо-код PRONIN или сказать его на кассе.
    • Да, кстати, вот моё первое знакомство с Шузинг:    
    • Shoesing (https://shoesing.ru)   «Shoesing» предлагает широкий перечень услуг по ремонту и восстановлению обуви, которые будут гарантированно выполнены на высочайшем уровне, с использованием только лучших материалов и на профессиональном оборудовании.   СКИДКИ ПО ПРОМОКОДУ:   Для того, чтобы получить скидку 10% в компании Shoesing, нужно сказать пароль: ПРОНИН. ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ РЕМОНТА ОБУВИ В КОМПАНИИ SHOESING! ЭТО БУДЕТ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ДРУГИХ ЧИТАТЕЛЕЙ! Также можете задавать вопросы  здесь, вам ответят специалисты Шузинг.
    • Лорды, Сэры, Пэры.   Мы привыкли покупать вещи зарубежом в интернет-магазинах, для нас это как сходить за хлебом, но всему хорошему однажды приходит конец. Похоже, скоро всё измениться! Если раньше лимит на покупки за рубежом, отправляемых по почте для физических лиц был 500 евро в месяц (сумма всех покупок), то с 2020 года это 200 евро. Но не так всё плохо, 200 евро - это максимальная стоимость одной посылки, а в месяц их может быть сколь угодно много. На 200 евро можно купить неплохую пару обуви, но огромное количество туфель выходит за эти рамки. Что если посылка будет стоить дороже, то нам прийдется заплатить 15% от стоимости, превышающей 200 евро. Т.е. если сумма посылки 300 евро, то таможенный сбор будет составлять (300-200)*0,15=15 евро. А еще 2 евро за каждый кг., больше нормы. А вот норму я не знаю, раньше было 31 кг в месяц, что будет посе 2020 - не знаю. Кто пролоббировал этот закон? Думаю это офлайн ретейлеры, чтоб им пусто было 🤬   ☝️Это моё понимание закона, могу ошибаться, есть на форуме юристы или ведающие люди? Пишите!
    • Лорды, Сэры, Пэры, моё почтение! Давненько я не заглядывал в тему про Херринг Шуз! А тем временем промокоды продолжают работать и обувь радует новых хозяев! Кстати, здесь на форуме пока мало кто знает, но скидка по коду теперь называются не промокод, а ПРОНИНКОД. Это не все изменения, за время моего молчания на данной площадке многое изменилось. Главная новость - это то, что я соскучился по нашему форуму о стиле, но об этом не здесь... В теме про Херринг хотелось бы увидеть новые пары от Лордов, Сэров и Пэров! Присылайте фотки и впечатления от обуви!
    • Мак, напишите мне в личку свой город, имя-фамилию и адрес электронной почты, куда отправить оповещение о предстоящей печати.     
    • Продается бушлат Mackintosh, размер 42, новый, цвет темно-синий (navy), 100% шерсть, пуговицы- натуральный рог, made in UK.   Бушлат классический, свободного прямого кроя, без разреза сзади, боковые карманы, внутренних карманов нет, цвет темно-синий, почти черный (navy). Покупался на Endclothing, оказался великоват, купил себе такой же, на размер меньше. Размеры бушлата: Ширина подмышками- 60 см Длина от воротника  -  78 см Длина рукава -               65 см Цена - 22000 руб        
×
×
  • Create New...