Что носить полным людям? ВИДЕО

[Григорий Пронин]

[Mikhail7]

ну и как всегда  мнение  провинциала  в дополнение)  -  избегать  чересчур резких линий  в одежде   Патамушто ваш  облик должен быть МЯГКИМ 

[vano]

Про бег вредный совет. Если ваш вес более 80-90 килограмм, лучше отказаться от бега- ваш вес угробит вам колени, это серьезно.

Я сейчас на диете, изучаю много информации по питанию, спорту и т.п. Со своим весом 86 кг каждый день хожу по 4-6 километров в быстром темпе, к зиме планирую купить велотренажер, благо они не очень дорогие. 

Мой главный совет полным людям- взять себя в руки и начать что-то менять! Я сам немного боялся начать работу над собой, но прошел месяц и я даже не мог подумать, насколько здорово худеть и слышать от знакомых "о, я смотрю ты похудел!"

[Григорий Пронин]

@@vano, все верно пишете! И самое приятное в том, что как только вы начинаете заниматься, эффект не заставляет себя долго ждать. Это потом, через пару лет, дело идет гораздо тяжелее, а вот первые килограммы сходят очень быстро!

[Iwan]

Из вышесказанного проистекает, что полным людям лучше носить тяжести ).
А кроме шуток, тут важен еще и правильный выбор материалов. Т.к. действительно полным людям двигаться труднее, чем подтянутым и спортивным. А плавность линий достигаемая часто плотными тканями может стать причиной тяжелой и не очень удобной одежды. вот и получается, что нужно стараться выбрать компромиссный вариант.

[sasha_sochi]

Григорий,а для худых будут рецепты ,кроме питания и качалки? что носить,что нет

[Григорий Пронин]

Будут

[Vitaly Shaev]

Свои 5 копеек. Купите себе, или подарите своей половине желающей похудеть, что нибудь супермегаклассное и дорогое но! на 1-2 размера меньше. Будет офигенный стимул похудеть. На себе проверено.